自然の中で行うヨガ、「山ヨガ」の体験会が、総社市の福山山頂で行われました。
山ヨガは、山登りの後に山頂で行うヨガのことです。体験会は、岡山市のアウトドアショップの主催で行われ、市内外から２４人のウォーキング愛好家が集まりました。総社市にある福山の登山道およそ３００メートルを登りきると、体が冷えないうちに早速ヨガを始めました。太陽を浴びながらのヨガは、リラックス効果が高いと関東を中心に人気を集めています。参加者は、深く息を吸いながら、ゆっくりとした動きで山ヨガの気持ちよさを味わっていました。次回は、４月１０日（日）に、県内の山で行う予定です。詳しいお問い合わせは、こちらまでお願いします。アウトドアショップエスカルゴＴＥＬ：０８６－２３１－８９３１（加藤さんまで）
