倉敷市真備町で全国ラジオ体操連盟の指導者によるラジオ体操講習会が開かれました。
この講習会は、日々の健康づくりや体力づくりに役立ててもらおうと、倉敷市ラジオ体操連絡会が開催したもので、真備町の住民を中心に倉敷市内、総社市などからおよそ１５０人が参加しました。講師は、全国ラジオ体操連盟指導委員で、ＮＨＫテレビ体操にも出演していた桜田敬子さんと有賀暁子さんが務め、運動効果を最大限に活かす、正しいラジオ体操のやり方を指導しました。桜田さんは、ラジオ体操の全ての運動は正しい気をつけの姿勢から始まることや、腕を振って脚を曲げ伸ばす運動では、全身の血行を促進するためにかかとをあげ、ふくらはぎの筋肉を収縮させることなどを解説していきました。参加者は、肩の動きや手のひらの向きなど、一つひとつの動きに注意しながら正しいラジオ体操を学んでいました。
