空手の正道会館菱川道場は、「やればできる一日合宿」と題した合同練習会を開催しました。
岡山市や倉敷市に４つの教室をもつ正道会館菱川道場は、２０１１年に全国大会の優勝経験などを持つ菱川晋作さんが設立した空手道場です。一日合宿は、９月に開催される正道会館主催の全日本空手道選手権に向けて行われました。
【インタ】正道会館菱川道場菱川晋作館長
合宿は、２日間の日程で行われ５歳から４２歳まで４６人が参加しました。この日は、大阪府在住のメンタルトレーナー・川阪正樹さんを講師に迎え、技や体力の向上とともに、メンタル面の強化を図りました。川阪さんは、勝つためには、「やる気や集中力など心と専門的な技、筋力や柔軟性などの基礎体力、それに規則正しい私生活」の４つが必要だとアドバイスしていました。
また参加者を５つのグループに分け、「声出し」や「準備のスピード」などチーム対抗で競いました。こどもたちは、体感や瞬発力の強化とともに互いに助け合いながらチーム力も鍛えていました。
